Mediation für schwule oder lesbische Paare: Besser streiten oder besser trennen?
- Marlies Stubits
- 26. Jan. 2024
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 12. Aug.
Wie ein Konflikt zu einem Neubeginn in der Beziehung führen kann.

"In den letzten Monaten habe ich eine emotionale Reise durch einen sehr schwierigen Konflikt mit meinem Partner erlebt. Wir sind beide schwul und lieben uns seit vielen Jahren.
Es begann mit kleinen Missverständnissen, die sich zu einem unüberwindbaren Berg von Unstimmigkeiten aufgetürmt haben. Jeder von uns schien in seiner eigenen Welt gefangen zu sein, und die Kommunikation wurde zu einem Minenfeld aus verletzten Gefühlen. Meine Erwartungen, dass er ganz klar und offen zu unserer Beziehung steht, wurden nicht erfüllt.
Der Wendepunkt kam, als ich mich entschied, einen Schritt zurückzutreten und meine eigenen Emotionen zu reflektieren. Anstatt mich in den Strudel des Konflikts ziehen zu lassen, nahm ich mir Zeit, um meine eigenen Bedürfnisse und Ängste zu verstehen.
Die große Herausforderung bestand darin, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren. Wie kann man gegenseitiges Verständnis schaffen, wenn man sich immer wieder und immer schneller gegenseitig Vorwürfe macht? Wie kann man Probleme aus der Welt schaffen, wenn es gar nicht mehr gelingt ruhig und ohne sich anzuschreien miteinander umzugehen?
Mediation für schwule oder lesbische Paare: Verständnis, Empathie und neue Lösungen
Die Entscheidung, Mediation in Betracht zu ziehen, erwies sich als entscheidend für unsere Situation. Es war der Schlüssel, um die Wurzeln unserer Konflikte zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Marlies stellt einen wunderbaren, neutralen, und absolut vertraulichen Raum für eine Mediation für schwule oder lesbische Paare zur Verfügung. Sie unterstützte uns höchst empathisch dabei, unserer unsere Gedanken und Gefühle ausdrücken, half uns, offen und ehrlich über unseren Konflikt, aber vor allem über unsere Bedürfnisse, reden zu können. Mir hat besonders gut gefallen, dass Sie am Beginn nicht locker ließ, unser klares, gemeinsames Ziel für die Mediation zu definieren. Das war schwierig, aber letztlich haben wir dieses gemeinsam gesteckte Ziel erreicht!
Marlies half uns, konstruktive Gespräche zu führen, sodass wir wieder wertschätzten miteinander reden konnten Die Vorwürfe, Unterstellungen und Aggressionen hat sie auf wunderbare Weise aus dem Weg geräumt. Gleichzeitig hat sie uns gut angeleitet, über unsere Verletzungen und Kränkungen zu erzählen und diese als Ressource für die Zukunft zu nutzen. Genial.
Für mich war es wichtig, dass mein Partner endlich offen und ehrlich zu mir steht. Ich habe aber auch - viel deutlich als je in einem Gespräch zuvor mit ihm - erkannt, welche noch nie ausgesprochenen Ängste, aber auch Erwartungen er hat. Ich habe meine eigenen Erwartungen überdacht und erkennt, dass wir beide verletzlich waren und sind.
Unser Konflikt zwang uns dazu, uns selbst und unsere Beziehung auf eine tiefere Weise zu verstehen. Heute kann ich sagen, dass dieser Konflikt nicht das Ende, sondern ein Neubeginn für unsere Beziehung war. Wir haben in der Mediation gelernt, wieder wertschätzend miteinander umzugehen, gemeinsame Ziele für unsere Zukunft zu definieren. Und ja, es ist uns gelungen, endlich können wir all das auch gemeinsam in der Öffentlichkeit leben." Herwig
Ich möchte euch ganz herzlich für eure wunderbaren Zeilen, das tolle Feedback und euer Vertrauen danken. Es war großartig euch kennengelernt zu haben, und ich freue mich sehr mit euch, welchen Weg ihr gegangen seid, und eure Beziehung nicht nur gestärkt, sondern auch vertieft und öffentlich gemacht habt. Alles Liebe!
Mehr Infos über die Begleitung von homosexuellen Paaren finden Sie auch unter:
Paartherapie für schwule und lesbische Paare - Paartherapie Odendahl & Kollegen (paartherapie-odendahl-koeln.de)






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